Wie is Els?
MIJN VISIE
AmiVita staat voor ‘vriend van het leven’ en kiest voor een holistische aanpak: voeding, beweging, stressreductie én goed in je vel zitten. De focus ligt daarbij op wat allemaal ‘mag’ i.p.v. wat allemaal ‘niet mag’.
MIJN MISSIE
Mijn doel is om jou stap voor stap te begeleiden naar een gezonde levensstijl die bij je past, met kleine, haalbare aanpassingen. Geen streng dieet, wel samen op weg gaan naar nieuwe gewoonten voor een duurzaam resultaat.
OPLEIDINGEN
Els schoolt zich constant bij en heeft tal van professionele kwalificaties waaronder:
- HALT2Diabetes Diëtist
- Specialisaties in o.a. FODMAP, voedselallergieën en -intoleranties, maag- en darmklachten, diabetes
- Diabeteseducator, HOGENT - onderscheiding
- Bachelor Voedings- en dieetkunde, Odisee Gent - grote onderscheiding
- VGL Gezondheidsconsulent - Gewichtsconsulent, Europese Academie Gent
- Eindwerk: ‘De impact van stress, stapsgewijs naar een evenwichtiger leven’
- Beste resultaat in de tweejarige opleiding
- Natuurvoedingsconsulent, CVA Gent - grootste onderscheiding
- Bachelor Onderwijzer, UCLL Heverlee
- Eindwerk: ‘Positief denken als weg naar een gelukkiger leven’
VOEDINGSADVIES
Zowel kinderen, adolescenten, volwassenen als ouderen kunnen bij mij terecht voor professioneel advies. Dit op eigen initiatief of op doorverwijzing van arts of specialist.
- gezonde voeding
- overgewicht
- ondergewicht
- te hoge cholesterol
- te hoge bloeddruk
- menopauze
- vegetarisme/veganisme
- diabeteseducatie
- voedselallergieën en -intoleranties
- maagproblemen
- darmproblemen
- FODMAP dieet
- …
STUDIEDAGEN
Hieronder een greep uit gevolgde studiedagen:
- Lentesymposium Levergezondheid – VBVD
- Halt2diabetes: preventie van diabetes type 2 & gezonde voeding – Diabetes Liga
- Plantaardige voeding doorheen het leven – Erasmus hogeschool
- Diabetes Update – Diabetes Liga
- Herfstsymposium Oncologie – VBVD
- Kennisdag Neurodiversiteit in de preventie en zorg bij eet- en gewichtsproblemen – Eetexpert
- Gezondheid bij vrouwen – VBVD
- Motivationeel coachen: visueel werken – VBVD
- Lentesymposium Hartgezondheid – VBVD
- 2-delige masterclass maag- en darmgezondheid – VBVD
- Webinar Menopauze, voeding en (darm)gezondheid - Yakult
- 2-delig webinar Biologisch ritme, de basispijlers voeding, slaap, licht en beweging – Science for Health
- Doelgerichte zorg –VIVEL
- 2-daagse Voedselallergie en intolerantie binnen de diëtistenpraktijk – Allergiediëtisten
- Webinar Medicatie – VBVD
- Hybride herfststudiedag Obesitas, zware kost? – VBVD
- Digitale studiedag Emo-eten – Erasmus hogeschool
- Webinar Eetproblemen: Emotioneel eten – Bewust eten & leven
- Webinar De darm als gastheer voor je tweede brein - Yakult
- Webinar Week van de diëtist: voeding en sport – VBVD
- Webinar Symposium Orthorexia nervosa: wanneer te gezond ongezond wordt - Odisee
- Webinar Alles over prebiotica: voeding voor de darm – Natura Foundation
- Herfststudiedag Darmen en voeding – VBVD
- Webinar The Gut-Brain Axis – Yakult
- Webinar Waarom antibiotica en andere medicatie ons microbioom verstoren – Natura Foundation
- Laag FODMAP dieet: deel 1 en deel 2 – FODMAPP, Ann Parmentier en Jo Mons
- Kennisdag Biologie van eetgedrag – Eetexpert
- Vegan voor kids – Macademia
- …